Maczkó Nóra vagyok, az Anya a Csoda megalapítója és az Anyai Harmónia Program kidolgozója
De ki is vagyok én és mi a vízióm?
Vízióm
2021-ben született meg várva várt kisfiam, aki egy új fejezetet nyitott az életemben. Már maga a várandósság is egy új, izgalmas és félelmetes utazás volt, de ami a születése után várt rám, az egy teljesen más Univerzumba repített. Sajnos nem volt mellettem egy olyan tapasztalt barátnői-anya kör, akik hiteles és őszinte információkkal tudtak volna szolgálni számomra, a felmerülő kérdéseimre. El voltam veszve az információk halmazában, hiába próbálkoztam, egyszerűen nem tudtam kizárni a médiából rám ömlő csodatökéletesvilágot, a púderrózsaszín anyaságot. Nem tudtam magam hónapokig jól érezni a bőrömben, nem találtam a fő csapásirányt, s nem találtam magamban az Anyát. Dietetikusság ide vagy oda, 20 kg-ot híztam a várandósságom alatt. Sajnos az időben robbant be a covid, így a mozgás is teljesen leredukálódott szinte a nullára. Illetve nagyon féltettem a babám. Féltem tornázni. Féltem egy kicsit is megerőltetni magam.
Féltem szinte mindentől. Hiába olvastam, hallgattam hanganyagokat, meditáltam, vettem részt szülésfelkészítő tanfolyamokon. Mindig hiányzott valami.
S most, hogy a kisfiam 3 éves lett, mostanra tudtam oly mértékben egyenesbe jönni magammal, hogy őszintén rá tudok nézni arra az Anyára, aki ott volt, az elején. Most már tudom mi kellett volna neki. Most már tudom mi hiányzott, s most már tudnék segíteni magamnak.
Azt gondolom ezzel nem vagyok egyedül.
A játszótéri-anya-egészségügyi beszélgetések során is pont ezt szűrtem le, hogy mindenki el van veszve, nem tudja mihez nyúljon, nem tudja ki segíthetne neki, nem mer segítséget kérni, nem éli a csillámpónis rózsaszín örökszerelmet a gyermekével, nem éli a problémamentes mindennapokat, nem éli a tökéletes alakot a szülés után.
Ekkor fogalmazódott meg, hogy mi Anyák, leendő Anyák el vagyunk veszve. Kell tennem valamit értünk.
A kezemben pedig olyan eszközök vannak, amivel tudok neked segíteni Kedves Édesanya!
A saját kezem is megfogtam, s kihúztam a legmélyebb gödörből. Voltak nagyon nehéz időszakok az anyaságomban, de ezek is kellettek, hogy most eléd tudjak állni, s azt mondhassam, hogy tudom miről beszélsz! Hogy nem vagy egyedül! Hogy mi Anyák igenis össze tudunk tartani!
S küldetéstudatommá vált mostanra ez. Küldetésemnek tekintem, hogy egy olyan összetartó Anya-közösséget építsünk, ahol magunk lehetünk, ahol megértjük egymást, ahol támogatjuk egymást, ahol tapasztalatból tudunk segíteni egymásnak, ahol kendőzetlenül őszinték lehetünk. Ezt jelenti számomra az Anyai Harmónia Program.
Ha úgy érzed szükséged lenne egy kis segítségre, akár mozgásban, akár táplálkozásban, akár lelki támogatásban, keress bizalommal.
Ki is vagyok én?
Egész kicsi kislány voltam, amikor elhatároztam, hogy ha nagy leszek, Anya szeretnék lenni. Végül dietetikus lett belőlem, mert duci kamaszként nagyon fontossá vált számomra az egészséges táplálkozás, s rájöttem, hogy az étkezés mennyi mindenre kihat. S hogy az étkezés tulajdonképpen nem csak az étkezésről szól.
Majd a Fitness Akadémián elvégeztem az aerobic oktatói képzést, s csoportos órákat tartottam azoknak, akik szintén a saját maguk korlátait akarták átlépni.
Egyetemi tanulmányaim során pedig megismerkedtem a pszichológia mélyebb jelentőségével, s egy ideig babára vágyó hölgyekkel foglalkoztam. Rájöttem, hogy minden a bensőnkből indul ki, s szinte minden visszavezethető gyerekkorunkba. Kun Attila magyarországi Hipnózis Akadémiáján elvégeztem a Mester Hipnoterapeuta képzést, majd ezután vezetett meditációkban próbáltunk a mindenkori traumákon oldani klienseimmel, s több kisbaba örömhírét osztották meg velem vendégeim.
A táplálkozás, a sport és a lélek „szentháromsága” tölti ki mindennapjaim, s ebben érzem, hogy tudok neked segíteni.
Tanulmányaim:
2015 – Fitness Akadémia – Sport oktató (Aerobik)
2016 – SOTE – Dietetikus diploma
2016 – IHHA – Self-hypnosis
2017 – IHHA – Self-coaching
2017 – IHHA – Master Hypnotist
2017 – IHHA – Cerified hypnotherapist
2019 – Surányi Réka – Metamorf masszázs
2019 – Dr. Csomai Zita – A meddőség holisztikus, természetgyógyászati kezelése
2024 – IWI – Pre- és postnatal tréner ; Komplementer Hormenegyensúly tanácsadó ; Kismama kinesio tape terapeuta
