A harmadik trimeszter csodái
Közeleg a nagy találkozás!
Egyre közelebb kerülsz ahhoz, hogy a karodban tartsd a kisbabádat!
Az utolsó hónapok tele vannak izgalommal, de az elvárások és a fáradtság is egyre nagyobb terhet ró rád. A tested már igencsak készül a szülésre: a pocakod napról napra növekszik, a mozgás egyre nehezebb, és talán már egyre inkább a várakozás és az aggodalom uralkodik el rajtad.
Még ha mindent próbálsz is jól csinálni, a harmadik trimeszter nem mentes a fájdalmaktól, hiszen a test és a lélek is újabb kihívások elé állít. Ez a könyv segít, hogy könnyebben végig tudd csinálni ezt az izgalmas és néha megterhelő időszakot.
Támogatást, praktikus tanácsokat és lelki erőt ad, hogy könnyebben átvészeld a szülés előtti napokat, és felkészülhess a legcsodálatosabb pillanatra, amikor végre a karjaidban tarthatod a kisbabádat.
Mire számíts az ebook-ban?
- Mindent a szülésről, szülési terv
- Hogy kerüld el csupán a mozgással a tipikus kismama fájdalmakat?
- Mennyit egyél, hogy a minimális túlsúly jöjjön fel rád?
- Gyakori panaszok és megoldások
- Pszichés felkészülés a szülésre.
- Milyen vizsgálatok várnak rád az utolsó 3 hónapban?
- Felkészülés a szülés utáni időszakra, szoptatási tanácsok
- Hogyan rendezd be a babaszobát, babakellékek.